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¿Qué es el Reiki y cuáles son sus beneficios? por Almudena Dueñas

¿Qué es el Reiki y cuáles son sus beneficios?
- ⌚ Tiempo de lectura de este artículo: 6 minutos -

Conoce todo acerca del Reiki

El Reiki es una alternativa terapéutica japonesa, funciona como método de sanación no convencional en la misma forma que el Tai Chi. Mediante la meditación y la relajación, esta terapia se basa en un enfoque energético que libera una sensación de bienestar.

Según Almudena Dueñas, el Reiki tiene muchos beneficios y es más que un tratamiento, también es una terapia de vida.


¿Qué es el Reiki?

El Reiki es una terapia alternativa que viene directamente de Japón.

En japonés, la palabra «Rei» significa universal, mientras que la palabra «Ki» o «Qi» significa la energía vital que circula en cada ser humano.

Por lo tanto, se considera que el Reiki es un método para devolver la energía vital y universal al cuerpo de una persona con el fin de lograr una sanación perfecta.

En general, es un método natural que permite reequilibrar y armonizar los centros energéticos del cuerpo para mejorar la salud y, sobre todo, prevenir enfermedades.

Esta terapia energética, actúa en la energía del cuerpo. Durante una sesión de Reiki, el practicante transfiere energía universal desde las palmas de sus manos al paciente. Para ello, se basa en el campo vibratorio del paciente.

Al igual que el Tai Chi, el Qi Gong o el Aikido, el Reiki libera todas las tensiones bloqueadas en el cuerpo y la mente. El Reiki puede adoptar muchas formas, dependiendo del practicante.

Que es el Reiki


Historia y origen del Reiki

El Reiki existe desde hace miles de años. Pero su forma más extendida apareció en 1922. Fue desarrollado por el maestro de meditación japonés Mikao Usui (1865-1922) durante su experiencia Satori (antigua práctica del budismo zen).

Desgraciadamente, el maestro japonés falleció 4 años después y dejó este experimento en sus primeras etapas, sin haber tenido tiempo de realizarse adecuadamente.

Afortunadamente, pudo transmitir a sus discípulos los pocos principios esenciales de la terapia. Así es como Chujiro Hayashi introdujo el Reiki en Occidente. Este último habría recibido la autorización de su amo para perpetuar esta disciplina.

Más tarde creó una clínica que se basa en la técnica del Reiki como principal herramienta de sanación.

Un poco más tarde, el Reiki se exportó a los Estados Unidos a través de los practicantes hawaianos.

Occidente también lo descubrió a través de la Sra. Hawayo Takata y su nieta Phyllis Lei Furomoto, quienes transmitieron los fundamentos de la práctica, alrededor de la década de 1970. Al parecer, Takata fue tratado en la clínica fundada por Hayashi. Satisfecha con su sanación, decidió estudiar Reiki con el Maestro Hayashi y luego estableció su propia clínica en Hawai. Allí también enseñó la práctica a 22 maestros, antes de morir en 1980.

Historia y origen del Reiki


Evolución del Reiki

Hoy en día, el Reiki adopta muchas formas. Además de la sanación natural del sistema Usui, también existen las formas de Reiki moderno iniciadas por Takata, el Komyo Reiki, que es el sucesor del Hayashi Reiki, el Jikiden Reiki, el Usui Teate o el Gendai Reiki, que han evolucionado a partir de las numerosas escuelas y corrientes modernas de este arte.

El Reiki también puede adoptar la forma de sanación del Tantra en el budismo tibetano o del Ayurveda en el hinduismo.


El Reiki como dimensión espiritual

Además de la práctica terapéutica, el Reiki también tiene un enfoque espiritual.

Según la antigua forma de Reiki Usui, la sanación se realiza mediante la imposición de manos y el uso de diversos fenómenos o símbolos secretos.

Pero con la evolución del Reiki, la dimensión espiritual ha sido eliminada de este método. Todo lo relacionado con el misticismo del Reiki se ha disociado de la práctica.

No obstante, el objetivo principal del Reiki es aliviar el sufrimiento, aportar paz moral y mental, paz interior y una sensación de bienestar. Algunos practicantes también pueden combinar el Reiki con los chakras del cuerpo, pero también con otros elementos como la acupuntura o el Shiatsu.

El Reiki como dimensión espiritual


¿Cuáles son los principios del Reiki?

El principio del Reiki se basa en un enfoque energético que solicita el campo vibratorio del paciente.

El practicante canaliza la energía vital y universal a través de símbolos esotéricos y sonidos sagrados. A continuación, transmite esta energía colocando las palmas de las manos en las partes del cuerpo que se van a tratar.

Según el principio del Reiki, no es necesario colocar la mano o estar en contacto con el paciente para transferir la energía. La transmisión puede tener lugar incluso a distancia.

El Reiki crea energía universal como inteligencia especial y sabe dirigirse exactamente a la persona que más necesita esta terapia. Durante la sesión, la energía personal del profesional no debe transferirse al paciente. El practicante, al igual que el paciente, utiliza la meditación y la concentración.


5 principios de Reiki Usui

Según el maestro Miikao Usui, hay 5 principios de Reiki Usui. Consiste, en particular, en llevar a cabo las siguientes líneas principales, todos los días:

  • No te enfades
  • No te preocupes
  • Estar lleno de gratitud
  • Cumple con tu deber
  • Sé amable con los demás y contigo mismo

La realización de estos principios fundamentales de Usui Reiki contribuye al desarrollo del ser, al despliegue de la fuerza vital y a la consecución de la energía universal.

5 principios de Reiki Usui


¿Cuáles son los símbolos del Reiki?

El origen de los símbolos del Reiki es bastante controvertido. Sin embargo, en la escuela de Usui se utilizaba símbolos que dicen que están relacionados con cuatro líneas de sonidos y cuatro ideogramas chino-japoneses que se utilizan para transmitir la energía vital, pero también para tratar a los pacientes.

Los cuatro sonidos e ideogramas principales son:

  • Chokurei: Tiene la forma de una espiral, que se utiliza a menudo durante una sesión imperial,
  • Seiheki: Tiene la forma de una letra sánscrita tibetana «Ah» ligeramente distorsionada,
  • El Honshazeshonen y el Daikomyô: Son ideogramas comunes. El primero designa el retorno a la fuente, mientras que el segundo evoca los astros (estrella polar, luna, sol) pero también al Emperador.

¿Cómo se realiza una sesión de Reiki?

Una sesión de Reiki pretende ser lo más relajante y agradable posible, con el fin de dar a la persona tratada una sensación de bienestar. Es importante tener en cuenta que el Reiki sólo actúa en función de las necesidades energéticas de la persona. El paciente sólo absorbe la energía que necesita, por lo que no hay riesgo de que le sobre o le falte.

Una sesión puede durar entre 60 y 90 minutos, según las necesidades. La terapia se realiza en una mesa de masaje, el paciente debe descansar y ponerse completamente cómodo. Ten en cuenta que no es necesario que las manos del profesional toquen al paciente. La sesión continua con diferentes posiciones de las manos desde la cabeza hasta los pies.

Si hay contacto con las manos, puedes sentir una ligera presión durante la sesión. También puedes sentir una sensación de calor u hormigueo. Al final de la sesión, el paciente se siente vigorizado y, sobre todo, relajado.

Durante la sesión, el profesional puede encender una vela, incienso o poner música suave y relajante.


Terapia de Reiki a distancia

En el caso de una sesión de Reiki a distancia, es necesario fijar la fecha y la hora con el practicante.

La persona que recibe el tratamiento energético debe estar en un lugar tranquilo y lejos de cualquier perturbación. Puede relajarse en la cama o en un sillón, lo importante es estar completamente a gusto. También es posible poner música o encender una vela e iniciar una sesión de meditación.


¿Cuáles son los beneficios del Reiki?¿Cuáles son los beneficios del Reiki?

Los beneficios del Reiki para la salud son numerosos.

En primer lugar, sirve para liberar todas las tensiones, bloqueos físicos o emocionales, pero también para tonificar el cuerpo, ayuda a relajarse perfectamente y proporciona un bienestar general.

  • Combate el estrés y los trastornos depresivos: El reiki se utiliza para calmar episodios de estrés, ansiedad, depresión y trastornos del estado de ánimo. Ayuda al cuerpo a crear un ambiente propicio para el bienestar y la paz interior.
  • Mejora la calidad de vida : El Reiki interviene para calmar tensiones, calmar ansiedades, pero sobre todo para dar de nuevo el dinamismo y la energía universal que el cuerpo necesita para recargarse. Ayuda a vigorizar a las personas con el objetivo de mejorar su calidad de vida.
  • Reduce el dolor: La terapia energética con Reiki puede reducir el dolor. Tanto si se trata de un dolor físico como de un dolor emocional, el Reiki ayuda a centrarse en la sanación.
  • Refuerza el sistema inmunitario: Para las personas que carecen de defensas inmunitarias, el Reiki es perfectamente adecuado para mejorar el sistema inmunitario. Aporta la energía necesaria para revitalizar el cuerpo, pero también todos los órganos.
  • Mejora el desarrollo personal: Como parte de una terapia a largo plazo, el Reiki puede mejorar el desarrollo personal del paciente. Como libera una energía y una sensación de bienestar, el Reiki también ayuda a la autorrealización. La energía positiva que transmite aporta alegría, paz y serenidad. Esto puede llevar a la persona tratada a desarrollar más autoestima y confianza.
  • Ayuda a recuperarse de un trauma: La recuperación de un trauma puede ser a menudo difícil y de larga duración. El Reiki ayuda a proporcionar la fuerza vital necesaria para recuperarse rápidamente, pero también para evitar que te desmorones de nuevo. Además, el Reiki te ayuda a concentrarte en el proceso de sanación y a no distraerte fácilmente. También es un trabajo de energía mental.

Además, el Reiki también puede ser beneficioso para tratar ciertas enfermedades o trastornos como:

  • Enfermedades neurodegenerativas
  • Trastornos del comportamiento, autismo, hiperactividad
  • Dolor crónico
  • Desequilibrios físicos y emocionales

También ayuda a eliminar las toxinas e impurezas del organismo. Optimiza la eficacia del tratamiento médico, pero sobre todo acelera cualquier trabajo de sanación, ya sea físico o emocional.

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